{"product_id":"ortopediska-skoinlagg-halsporre","title":"Ortopediske innleggssåler for hælspore – fotbuestøtte","description":"\u003c!-- HOLDEX SKOINNLEGG - kompakt, mobiltilpasset PDP-beskrivelse --\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\n.holdex-desc {\n  font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, \"Segoe UI\", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;\n  color: #1a1a1a;\n  line-height: 1.55;\n  max-width: 760px;\n  margin: 0 auto;\n}\n\n.holdex-desc h2 {\n  font-size: 20px;\n  line-height: 1.3;\n  margin: 24px 0 10px;\n}\n\n.holdex-desc p {\n  margin: 0 0 14px;\n}\n\n.holdex-desc ul,\n.holdex-desc ol {\n  padding-left: 20px;\n  margin: 12px 0 20px;\n}\n\n.holdex-desc li {\n  margin-bottom: 8px;\n}\n\n.holdex-desc table {\n  width: 100%;\n  border-collapse: collapse;\n  font-size: 14px;\n  margin: 12px 0 10px;\n}\n\n.holdex-desc td {\n  padding: 8px 0;\n  border-bottom: 1px solid #ececec;\n  vertical-align: top;\n}\n\n.holdex-desc td:first-child {\n  width: 38%;\n  padding-right: 12px;\n}\n\n.holdex-desc details {\n  border-bottom: 1px solid #e8e8e8;\n  padding: 0;\n}\n\n.holdex-desc summary {\n  cursor: pointer;\n  font-weight: 600;\n  font-size: 15px;\n  padding: 14px 28px 14px 0;\n  position: relative;\n  list-style: none;\n}\n\n.holdex-desc summary::-webkit-details-marker {\n  display: none;\n}\n\n.holdex-desc summary:after {\n  content: \"+\";\n  position: absolute;\n  right: 2px;\n  top: 12px;\n  font-size: 20px;\n  font-weight: 400;\n}\n\n.holdex-desc details[open] summary:after {\n  content: \"−\";\n}\n\n.holdex-desc details .acc-content {\n  padding: 0 0 16px;\n  color: #333;\n}\n\n.holdex-desc .note {\n  font-size: 13px;\n  color: #666;\n  margin-top: 24px;\n  background: #f9f9f9;\n  padding: 12px 16px;\n  border-radius: 6px;\n}\n\n@media(max-width:749px) {\n\n  .holdex-desc {\n    font-size: 14px;\n  }\n\n  .holdex-desc h2 {\n    font-size: 18px;\n  }\n\n}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003cdiv class=\"holdex-desc\"\u003e\n\n  \u003ch2\u003eStøtte for fotbue og hæl i hvert steg\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    Holdex er en hel innersåle med formstøpt fotbuestøtte og skålformet hælkopp,\n    utviklet for å gi mer støtte og komfort når du går eller står.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eHoldex skal normalt erstatte skoens eksisterende innersåle.\u003c\/strong\u003e\n    Den passer derfor best i sneakers, arbeidssko, støvler og hverdagssko\n    der originals​​ålen kan tas ut.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2\u003eSlik fungerer Holdex\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    Den formstøpte fotbuestøtten gir støtte under fotbuen, mens den\n    skålformede hælkoppen bidrar til å holde hælen stabilt plassert.\n    Konstruksjonen kan bidra til å fordele belastningen over et større\n    område ved gange og ståing.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFormstøpt fotbuestøtte\u003c\/strong\u003e – gir støtte under fotbuen.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSkålformet hælkopp\u003c\/strong\u003e – bidrar til å stabilisere hælen.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIntegrerte massasjepunkter\u003c\/strong\u003e – gir mekanisk stimulering mot fotsålen når du går.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKan klippes til\u003c\/strong\u003e – tilpasses formen på skoens originals​​åle.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSklisikker underside\u003c\/strong\u003e – bidrar til at sålen ligger stødig i skoen.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVentilerende konstruksjon\u003c\/strong\u003e – utformet for bedre luftgjennomstrømning i skoen.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003eGi føttene tid til å venne seg til dem\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    Fotbuestøtten og massasjepunktene kan føles uvante i starten.\n    Begynn gjerne med rundt 2–3 timer den første dagen og øk\n    brukstiden gradvis dersom det føles bra.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    Avslutt bruken dersom du får skarp eller økende smerte,\n    nummenhet eller tydelig ubehag.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2\u003eSlik tilpasser du sålene\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003col\u003e\n    \u003cli\u003eTa ut skoens eksisterende innersåle.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLegg originals​​ålen oppå Holdex og bruk den som mal.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eTegn av tådelen og klipp litt om gangen.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLegg Holdex i skoen med den sklisikre siden ned.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eKontroller passformen før du begynner å bruke sålene over lengre tid.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ol\u003e\n\n  \u003cp style=\"font-size:13px;color:#555;\"\u003e\n    \u003cem\u003eTips: Klipp heller litt om gangen. Materiale som er klippet bort kan ikke settes tilbake.\u003c\/em\u003e\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"margin-top:24px;\"\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eProduktinformasjon\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003ctable\u003e\n          \u003ctbody\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eType\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003eHel innersåle med fotbuestøtte og hælkopp\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFarger\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003eSvart, oransje og grå\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePassform\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003eKlippes til etter skoens form\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eOverside\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003eIntegrerte massasjepunkter\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eUnderside\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003eSklisikker\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePasser i\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003eSko med uttakbar innersåle\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVedlikehold\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003eTørkes av med en fuktig klut og lufttørkes\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eUnngå\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003eMaskinvask, tørketrommel og direkte varme\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInnhold\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003e1 par Holdex skoinnlegg\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n          \u003c\/tbody\u003e\n        \u003c\/table\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eMå jeg ta ut skoens egen såle?\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Ja, normalt bør Holdex erstatte skoens eksisterende helsåle.\n          To helsåler oppå hverandre kan gjøre skoen for trang,\n          spesielt over foten.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Dersom originals​​ålen er limt fast, er Holdex normalt ikke\n          det beste valget for den skoen.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eKan de brukes ved smerter i hælen?\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Holdex gir støtte under fotbuen og hælen og kan brukes\n          som et komfortinnlegg ved gange og ståing.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          De behandler derimot ikke hælspore, plantar fasciitt eller\n          andre medisinske diagnoser. Ved vedvarende eller forverrede\n          hælsmerter bør du kontakte helsepersonell.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eHva gjør massasjepunktene?\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          De forhøyede punktene gir mekanisk stimulering mot fotsålen\n          når du belaster foten.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Dersom de føles uvante i starten, kan du bruke sålene i\n          kortere perioder de første dagene og deretter øke tiden gradvis.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eEr det forskjell på fargene?\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Nei. Svart, oransje og grå har samme konstruksjon,\n          fotbuestøtte, hælkopp og massasjepunkter.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eKan jeg flytte dem mellom forskjellige sko?\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Ja, dersom skoene har omtrent samme innvendige mål og begge\n          har uttakbare innersåler.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Siden Holdex klippes til etter skoens form, kan passformen\n          bli dårligere i en sko med en annen form eller størrelse.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eHvor lenge varer de?\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Levetiden avhenger av hvor ofte sålene brukes og hvor mye de belastes.\n          Kontroller dem regelmessig og bytt dem ut dersom fotbuestøtten\n          tydelig har blitt flatere, hælkoppen har mistet formen eller materialet\n          er blitt kraftig slitt.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eHvordan rengjør jeg dem?\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Tørk av sålene med en fuktig klut og la dem lufttørke\n          i romtemperatur.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Unngå maskinvask, tørketrommel, varmeovner og annen direkte varme.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cp class=\"note\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eVerdt å vite:\u003c\/strong\u003e\n    Holdex er et skoinnlegg for komfort og støtte i hverdagen og behandler\n    ikke plantar fasciitt, hælspore eller andre medisinske diagnoser.\n\n    Har du diabetes, nedsatt følelse i føttene eller individuelt\n    tilpassede ortopediske innlegg, bør du rådføre deg med helsepersonell\n    før du bytter til et standard skoinnlegg.\n\n    Ved vedvarende smerter, sår, nummenhet eller nedsatt følelse i\n    føttene bør du kontakte helsepersonell.\n  \u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"KVALIO","offers":[{"title":"Grå \/ 34-37","offer_id":58694332154240,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Grå \/ 38-41","offer_id":58694426362240,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Grå \/ 42-44","offer_id":58694426395008,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Svart \/ 34-37","offer_id":58694332088704,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Svart \/ 38-41","offer_id":58694426231168,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Svart \/ 42-44","offer_id":58694426263936,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 34-37","offer_id":58694332121472,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 38-41","offer_id":58694426296704,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 42-44","offer_id":58694426329472,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/4428\/7616\/files\/holdex_skoinlagg-gra-par.webp?v=1787063553","url":"https:\/\/kvalio.se\/no\/products\/ortopediske-innleggssaler-haelspore","provider":"KVALIO","version":"1.0","type":"link"}