{"product_id":"ortopediska-skoinlagg-halsporre","title":"Ortopediset pohjalliset kantapääkipuun – holvikaaren tuki","description":"\u003c!-- HOLDEX-POHJALLISET - kompakti, mobiiliystävällinen PDP-kuvaus --\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\n.holdex-desc {\n  font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, \"Segoe UI\", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;\n  color: #1a1a1a;\n  line-height: 1.55;\n  max-width: 760px;\n  margin: 0 auto;\n}\n\n.holdex-desc h2 {\n  font-size: 20px;\n  line-height: 1.3;\n  margin: 24px 0 10px;\n}\n\n.holdex-desc p {\n  margin: 0 0 14px;\n}\n\n.holdex-desc ul,\n.holdex-desc ol {\n  padding-left: 20px;\n  margin: 12px 0 20px;\n}\n\n.holdex-desc li {\n  margin-bottom: 8px;\n}\n\n.holdex-desc table {\n  width: 100%;\n  border-collapse: collapse;\n  font-size: 14px;\n  margin: 12px 0 10px;\n}\n\n.holdex-desc td {\n  padding: 8px 0;\n  border-bottom: 1px solid #ececec;\n  vertical-align: top;\n}\n\n.holdex-desc td:first-child {\n  width: 38%;\n  padding-right: 12px;\n}\n\n.holdex-desc details {\n  border-bottom: 1px solid #e8e8e8;\n  padding: 0;\n}\n\n.holdex-desc summary {\n  cursor: pointer;\n  font-weight: 600;\n  font-size: 15px;\n  padding: 14px 28px 14px 0;\n  position: relative;\n  list-style: none;\n}\n\n.holdex-desc summary::-webkit-details-marker {\n  display: none;\n}\n\n.holdex-desc summary:after {\n  content: \"+\";\n  position: absolute;\n  right: 2px;\n  top: 12px;\n  font-size: 20px;\n  font-weight: 400;\n}\n\n.holdex-desc details[open] summary:after {\n  content: \"−\";\n}\n\n.holdex-desc details .acc-content {\n  padding: 0 0 16px;\n  color: #333;\n}\n\n.holdex-desc .note {\n  font-size: 13px;\n  color: #666;\n  margin-top: 24px;\n  background: #f9f9f9;\n  padding: 12px 16px;\n  border-radius: 6px;\n}\n\n@media(max-width:749px) {\n\n  .holdex-desc {\n    font-size: 14px;\n  }\n\n  .holdex-desc h2 {\n    font-size: 18px;\n  }\n\n}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003cdiv class=\"holdex-desc\"\u003e\n\n  \u003ch2\u003eTukea jalkaholville ja kantapäälle jokaisella askeleella\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    Holdex on täyspitkä pohjallinen, jossa on muotoiltu jalkaholvin tuki\n    ja kuppimainen kantapään tuki. Se on suunniteltu lisäämään tukea\n    ja mukavuutta kävellessä ja seistessä.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eHoldex korvaa yleensä kengän nykyisen pohjallisen.\u003c\/strong\u003e\n    Se sopii siksi parhaiten lenkkareihin, työkenkiin, saappaisiin\n    ja arkikenkiin, joissa alkuperäinen pohjallinen voidaan irrottaa.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2\u003eNäin Holdex toimii\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    Muotoiltu jalkaholvin tuki tukee jalan kaarta, kun taas kuppimainen\n    kantapään tuki auttaa pitämään kantapään vakaammin paikallaan.\n    Rakenne voi auttaa jakamaan kuormitusta laajemmalle alueelle\n    kävellessä ja seistessä.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMuotoiltu jalkaholvin tuki\u003c\/strong\u003e – tukee jalan kaarta.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKuppimainen kantapään tuki\u003c\/strong\u003e – auttaa vakauttamaan kantapäätä.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIntegroidut hierontapisteet\u003c\/strong\u003e – antavat mekaanista stimulaatiota jalkapohjalle kävellessä.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLeikattavissa sopivaksi\u003c\/strong\u003e – mukautetaan kengän alkuperäisen pohjallisen muotoon.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLiukumaton alapinta\u003c\/strong\u003e – auttaa pitämään pohjallisen paikallaan kengässä.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIlmava rakenne\u003c\/strong\u003e – suunniteltu parantamaan ilmanvaihtoa kengässä.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003eAnna jaloille aikaa tottua\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    Jalkaholvin tuki ja hierontapisteet voivat tuntua aluksi oudoilta.\n    Aloita mielellään noin 2–3 tunnilla ensimmäisenä päivänä ja pidennä\n    käyttöaikaa vähitellen, jos pohjalliset tuntuvat hyvältä.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    Lopeta käyttö, jos tunnet terävää tai lisääntyvää kipua,\n    puutumista tai selvää epämukavuutta.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2\u003eNäin sovitat pohjalliset\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003col\u003e\n    \u003cli\u003ePoista kengän nykyinen pohjallinen.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAseta alkuperäinen pohjallinen Holdexin päälle ja käytä sitä mallina.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePiirrä kärjen muoto ja leikkaa vähän kerrallaan.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAseta Holdex kenkään liukumaton puoli alaspäin.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eTarkista istuvuus ennen pidempää käyttöä.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ol\u003e\n\n  \u003cp style=\"font-size:13px;color:#555;\"\u003e\n    \u003cem\u003eVinkki: Leikkaa mieluummin vähän kerrallaan. Pois leikattua materiaalia ei voi lisätä takaisin.\u003c\/em\u003e\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"margin-top:24px;\"\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eTuotetiedot\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003ctable\u003e\n          \u003ctbody\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eTyyppi\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003eTäyspitkä pohjallinen, jossa on jalkaholvin tuki ja kantakuppi\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVärit\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003eMusta, oranssi ja harmaa\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eIstuvuus\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003eLeikataan kengän muotoon sopivaksi\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eYläpinta\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003eIntegroidut hierontapisteet\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAlapinta\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003eLiukumaton\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eSopii\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003eKenkiin, joissa on irrotettava pohjallinen\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eHoito\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003ePyyhitään kostealla liinalla ja annetaan kuivua ilmavasti\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVältä\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003eKonepesua, kuivausrumpua ja suoraa lämpöä\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n            \u003ctr\u003e\n              \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eSisältö\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n              \u003ctd\u003e1 pari Holdex-pohjallisia\u003c\/td\u003e\n            \u003c\/tr\u003e\n          \u003c\/tbody\u003e\n        \u003c\/table\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003ePitääkö kengän oma pohjallinen poistaa?\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Kyllä, Holdexin tulisi yleensä korvata kengän nykyinen täyspitkä pohjallinen.\n          Kahden täyspitkän pohjallisen käyttäminen päällekkäin voi tehdä kengästä\n          liian tiukan, erityisesti jalkapöydän päältä.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Jos alkuperäinen pohjallinen on liimattu kiinni, Holdex ei yleensä\n          ole paras vaihtoehto kyseiseen kenkään.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eVoiko niitä käyttää kantapääkivun yhteydessä?\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Holdex tukee jalkaholvia ja kantapäätä ja sitä voidaan käyttää\n          mukavuutta lisäävänä pohjallisena kävellessä ja seistessä.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Se ei kuitenkaan hoida kantapään luupiikkiä, plantaarifaskiittia\n          tai muuta lääketieteellistä diagnoosia. Jos kantapään kipu jatkuu\n          tai pahenee, ota yhteyttä terveydenhuoltoon.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eMitä hierontapisteet tekevät?\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Koholla olevat pisteet antavat mekaanista stimulaatiota jalkapohjalle\n          jalan kuormittuessa.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Jos ne tuntuvat aluksi oudoilta, käytä pohjallisia lyhyempiä jaksoja\n          ensimmäisten päivien aikana ja lisää käyttöaikaa vähitellen.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eOnko väreissä eroa?\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Ei. Mustassa, oranssissa ja harmaassa versiossa on sama rakenne,\n          jalkaholvin tuki, kantakuppi ja hierontapisteet.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eVoinko siirtää pohjalliset eri kenkien välillä?\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Kyllä, jos kengissä on suunnilleen samat sisämitat ja molemmissa\n          on irrotettavat pohjalliset.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Koska Holdex leikataan kengän muotoon sopivaksi, istuvuus voi kuitenkin\n          olla heikompi kengässä, jonka muoto tai koko on erilainen.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eKuinka kauan ne kestävät?\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Käyttöikä riippuu siitä, kuinka usein pohjallisia käytetään ja kuinka\n          paljon ne kuormittuvat. Tarkista ne säännöllisesti ja vaihda ne,\n          jos jalkaholvin tuki on selvästi painunut, kantakuppi on menettänyt\n          muotonsa tai materiaali on voimakkaasti kulunut.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eMiten ne puhdistetaan?\u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"acc-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Pyyhi pohjalliset kostealla liinalla ja anna niiden kuivua\n          huoneenlämmössä.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Vältä konepesua, kuivausrumpua, lämpöpatteria ja muuta suoraa lämpöä.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cp class=\"note\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eHyvä tietää:\u003c\/strong\u003e\n    Holdex on arkikäyttöön tarkoitettu pohjallinen, joka lisää mukavuutta ja tukea.\n    Se ei hoida plantaarifaskiittia, kantapään luupiikkiä tai muuta lääketieteellistä diagnoosia.\n\n    Jos sinulla on diabetes, heikentynyt tunto jaloissa tai yksilöllisesti\n    sovitetut ortopediset pohjalliset, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen\n    kanssa ennen kuin vaihdat tavalliseen pohjalliseen.\n\n    Jos sinulla on jatkuvaa kipua, haavoja, puutumista tai heikentynyttä tuntoa\n    jaloissa, ota yhteyttä terveydenhuoltoon.\n  \u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"KVALIO","offers":[{"title":"Grå \/ 34-37","offer_id":58694332154240,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Grå \/ 38-41","offer_id":58694426362240,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Grå \/ 42-44","offer_id":58694426395008,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Svart \/ 34-37","offer_id":58694332088704,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Svart \/ 38-41","offer_id":58694426231168,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Svart \/ 42-44","offer_id":58694426263936,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 34-37","offer_id":58694332121472,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 38-41","offer_id":58694426296704,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 42-44","offer_id":58694426329472,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/4428\/7616\/files\/holdex_skoinlagg-gra-par.webp?v=1787063553","url":"https:\/\/kvalio.se\/fi\/products\/ortopediset-pohjalliset-kantapaakipuun","provider":"KVALIO","version":"1.0","type":"link"}